Lidé v rovnováze 2022
Nabídka benefitů
INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE S PSYCHOLOGEM
PhDr. Pavel Humpolíček, PhD.
Zdravotní, psychologické, sociální, rodinné či vztahové poradenství – v návaznosti na Vaše zadání.
Diskrétně, odborně, lidsky a empaticky.
Varianty: Osobně / Telefonicky / Online
Jazyky: Čeština / Angličtina
Pro veřejnost 1210,- Kč / hod (vč. DPH)
LEKCE MINDFULNESS
Ing. Marcela Roflíková, MBA
Šum mnoha myšlenek a informací, které nám denně proletí hlavou, velmi snadno přehluší důležité signály našeho těla. Zastavme se na chvíli a poslouchejme se. Nejen, že se budeme cítit lépe, ale budeme se i lépe soustředit a orientovat ve složitosti dnešního světa.
Varianty: Osobně / Online
Jazyky: Čeština / Angličtina
Pro veřejnost: 1.500,- Kč / hod. (vč. DPH)
Pro firmy: 3.000,- Kč / hod. (vč. DPH)
WELLBEING - UMĚNÍ ŽÍT
Ing. Jarmila Brixová
Mgr. Stanka Hederová
Pro spokojený a naplněný život potřebujeme do svého života přinášet harmonii ve všech pěti klíčových pilířích našeho života: smysluplnosti, vztazích, zdraví, financích a komunitě. Nabízíme vám wellbeing diagnostiku pro zjištění výchozí úrovně wellbeingu a sadu několika individuálních konzultací, během kterých se naučíte nové nástroje a techniky pro efektivní využívání vlastního potenciálu a žití naplno.
Varianty: Osobně / Online
Jazyky: Čeština / Angličtina
Pro veřejnost: 1.500,- Kč / hod. (vč. DPH)
Pro firmy: 3.000,- Kč / hod. (vč. DPH)
ZVLÁDÁNÍ EMOCÍ A STRESU
PaeDr. Lenka Fasterová
Žijeme v hektické době, kdy je na nás kladena spousta nároků jak v pracovní, tak osobní sfěře. Dostáváme se do situací, které na nás působí jako stresory a my na ně musíme reagovat a vypořádat se s nimi. Zastavme se a naučme se identifikovat a korigovat své reakce ve stresových situacích. Posilme své schopnosti potřebné pro zvládání stresu, nacvičme relaxační a zklidňující techniky. naučme se udržet své nitro v rovnováze, začněme pěstovat dovednosti, které nám umožní stres nejen zvládnout, ale v řadě případů se mu i vyhnout. Prospějeme tím nejen své mysli, ale i tělu.
Varianty: Oosobně / Online
Jazyky: Čeština
Pro veřejnost: 1.500,- Kč / hod. (vč. DPH)
Pro firmy: 3.000,- Kč / hod. (vč. DPH)
NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ
Bc. Denisa Lišková, DiS.
Martina Šuhajová
Říká se, že jsme to co jíme. Mnohdy se však stravujeme nezdravě, nepravidelně, podléháme módním trendům a mýtům. Každý z nás je ale originál a potřebuje něco jiného. Zjistíme, co sedí Vašemu tělu a ukážeme Vám, jak tomu přizpůsobit Vaše stravovací návyky.
Varianty: Osobně / Telefonicky / Online
Jazyky: Čeština
Pro veřejnost: 800,- Kč / hod. (vč. DPH)
KOUČINK
Tým koučů Lidí v rovnováze
Každý z nás se občas, osobně či profesně, dostane na rozcestí. Je potřeba rozhodnout o svých cílech a životním směřování. Zjistit, kde se nacházíme a co je potřeba udělat pro naplnění našich vizí. To vše a mnohem více Vám pomůžeme nalézt s pomocí vhodného kouče.
Varianty: Osobně / Online
Jazyky: Čeština
Základní koučink: 1.500,- Kč / hod. (vč. DPH)
Manažerský koučink: 3.000,- Kč / hod. (vč. DPH)
